Számolja-e a mentális gyakorlatot, amikor a napi gyakorlási időt számolja?

Question

view on stackexchange narkive permalink

A gitároktatóm ragaszkodik ahhoz, hogy az edzés részeként minden nap rögzítsen egy rögzített minimális időtartamot a gyakorlásra, és győződjön meg arról, hogy legalább ennyit gyakorolok, rögzített felső határral, 4x45 perces gyakorlatokkal. / p>

Egyáltalán nyomon követné-e a mentális gyakorlatot, és ha igen, beépítené azt egy általános mérés részeként, hogy mennyit gyakorolt ​​minden nap, vagy külön-külön a műszerével végzett foglalkozásoktól? p>

Answer 1

view on stackexchange narkive permalink

Csak valami sokkal értékesebb dolog van abban, hogy tényleges fizikai és hangzásbeli kapcsolatokat alakítson ki az ötletek között, amelyekre gondolsz. Egy dolog gondolkodni mondjuk egy C-dúr skálán, és elképzelni, hogy hol vannak a hangok az ódeszkán, és milyenek. Ez egy másik, sokkal mélyebb tapasztalat, amikor tényleg az ujjaidat teszed a hangszerre, és a füleddel is hallod a hangokat.

Nem mondom, hogy a "mentális" gyakorlat nem ér valamit --- ha mondjuk metrón vagy autóban vagy egy órán át, és nem tudsz gyakorolni a hangszereddel, az jobb, mint a semmi. De ha az én tanítványom lennél, nem számítanám be a gyakorlati kvótádba. Tanárod másként érezhet, mint én, és mindenképpen kérdezned kell. De nem lennék meglepve, ha a mentális gyakorlat nem számít.

Answer 2

view on stackexchange narkive permalink

Magam is trombonista vagyok, és főleg a fúvósok számára az arcidő rendkívül fontos a hangszer hatótávolságának és az állóképesség fenntartásához a zenekari zene lejátszásához. Tehát a válasz nem, abszolút nem. Bármikor, amikor pontszerzéssel vagy hangzásbeli gyakorlattal foglalkozom, el kell különíteni attól, amit a hangszeres gyakorlatban figyelembe veszek, különben a játékképességem fenntartása miatt szenvednék.

Úgy gondolom, hogy ez megfelelően átkerül a gitárra - ha magas szinten gyakorol, következetesnek kell lennie a mindennapokban annak érdekében, hogy fenntartsa technikáját, ügyességét és kondícióját. Nyilvánvaló, hogy nem akarja túlzottan gyakorolni a fájdalmat, de ha naponta következetesen jelentős időt szán, segít áttörni ezeket az akadályokat.

Answer 3

view on stackexchange narkive permalink

Úgy látom, sokan azt válaszolták, hogy a mentális gyakorlat nem tart gyertyát a tényleges fizikai gyakorlathoz, és szeretnék megbizonyosodni arról, hogy a mentális gyakorlat értéke nincs-e elvetve.

Amikor látás közben olvasol Valamit először vigyáz, hogy megfigyelje a partitúra részleteit: a kulcs, az idő aláírás, a kulcs aláírása, az alak / kontúr / vonal, a dinamika sok más mellett. Bár sokan közülünk természetesnek vehetik ezt a pillanatot, úgy érzem, hogy ez bizonyítja a mentális gyakorlat értékét. Mielőtt beállítanád a hangszerhez, van egy ötleted arról, hogy mit játszol, és közel sem annyi időt fog pazarolni a hibák kijavítására, mert néhányat már elkapott.

Ez nagyon apró példa valamire, ami azért vált második természetessé, mert a rutinunk részeként beépítettük, amikor először megtanultuk a játékot. Hasonlóan be kell építenünk más készségeket is a rutinunkba, például az audiációt vagy a pontszám tanulmányt. A teljes darab hallgatása nemcsak segít elkapni az egyes darabok hibáit, hanem fejleszti hangzásbeli készségeit is, így az audiálás természetesebbé válik, és olyan darabokon is hibákat foghat el, amelyeket még soha nem hallott.

A pontszámvizsgálat szintén kapcsolódik és a teljesítmény-előkészítés teljesen szükséges része. Annak ismerete, hogy egy másik hangszer vagy kísérője hol dolgozik, csak egy a sok előny közül, amelyet élvezni fog, ha munkát végez ezen a területen. Ha felismeri, hogy a zeneszerző miért miért tesz valamit, akkor lehetővé teszi, hogy az igazi zenészkedést eljuttassa egy bizonyos kifejezéshez.

Ennek ellenére csak röviden említettem a mentális gyakorlat néhány nagyon egyszerű és széles körben gyakorolt ​​aspektusát, de ezek előnyeinek megértése elengedhetetlen a kérdés megválaszolásához. A mentális gyakorlat célja a zenélés megkönnyítése és a próba hatékonyságának maximalizálása. Amikor hangszeren játszik (főleg rézfúvós hangszeren), ügyelnie kell arra, hogy a hangszerével egyetlen percet se pazaroljon el. Azt is meg kell említenem, hogy a fizikai gyakorlat célja, hogy megkönnyítse zenészkedését, hogy technikai problémák nélkül is előadhasson, és ne akadályozza azon képességét, hogy eljátssza a művet, amin dolgozik.

Röviden, mindkét ilyen típusú gyakorlat elengedhetetlen ahhoz, hogy igazi előadó legyen. Annyi időt kell eltöltenie, amennyire a mentális gyakorlat szükséges, hogy maximalizálja fizikai gyakorlati idejét és megvalósítsa azt a zenei értelmezést, amely a darabot a tiéddé teszi. Annyi időt kell eltöltenie, amennyire fizikai gyakorlat szükséges, hogy fenntartsa jelenlegi technikai felszereltségét és képes legyen teljesíteni a teljesítményt. Tanára valószínűleg hozzáférhet a készség szintjéhez, hogy meghatározza, mennyi időt kell eltöltenie a fizikai gyakorlatokra képességeinek fenntartása érdekében, és érdemes megkérdeznie tőle, mit vár tőled.

Answer 4

view on stackexchange narkive permalink

A gyakorlatnak van egy olyan formája, amely segíthet a gitárosoknak az ügyesség fejlesztésében anélkül, hogy stresszt jelentene az ujjhegyeken - megtanulják ezt megírni és gyakorolni (ez segít a billentyűs játékosoknak is).

Ugyanazt az ügyességet és koordináció az ujjakban, de ez nem ugyanúgy terheli az ujjbegyeket. A tanulási folyamat azonban ugyanúgy működik - az igaz parancs megszerzéséhez nem szabad az ujjait néznie!

A túlpraktikus gitár túlérzékenységhez vezethet az ujjhegyekben. Minden normálisnak tűnik, amíg fel nem veszi a gitárt és lenyomva tartja a húrt, majd olyan fájdalmat kap az ujjbegyében, mint egy áramütés! Utána el kell bocsátania a játékot körülbelül egy hétre. Tanára ésszerű határokat szabott ennek elkerülésére.