Lucido
2005-01-07 21:15:39 UTC
Ciao, ho 35 anni e da 6 mesi ho smesso di alimentarmi secondo le guide
ufficiali, secondo i consigli dei dietologi in tv, secondo la ns.
cultura della pastasciutta.
Come mai mi sento meglio?
A pranzo come primo mangio solo 20gr di pasta condita a volontà. Ed
accompagno il secondo con solo mezza fetta di pane.
Perchè non ho più l'abbiocco pomeridiano?
La sera l'unica fonte di carboidrati che mi concedo è un frutto. Prima
soffrivo di insonnia e mi alzavo stanco.
Perchè ora riesco a dormire come un sasso e mi alzo pieno di energie?
Prima tendevo ad ingrassare con discreta facilità.
Come mai ora riesco a controllare perfettamente il mio peso?
Insomma se ridurre i carboidrati è controproducente per gli esseri umani
normali (non ho nessuna malattia o problemi metabolici, le mie analisi
del sangue sono assolutamente perfette) io sarò forse un marziano?
Ma perchè vi danno tanto fastidio i low-carber? Li etichettate come
gente che segue una dieta alla moda. Ma a me pare che l'unica dieta
veramente alla moda in Italia sia quella della pastasciutta. E poi lo
avete riconosciuto quasi sempre che il corpo umano ha delle grandi
capacità di adattamento. E allora facciamola fare questa riduzione di
carboidrati a chi la voglia provare. Se dopo 2 mesi non ci sarà nessun
beneficio si potrà ritornare alla dieta normale. Non credo che in questo
lasso di tempo si possano arrecare danni irreparabili. Io ho visto solo
dei grandi benefici. Come può una dieta che mi fa stare meglio essere
pericolosa in qualsiasi modo? Vi prego voglio saperlo:
A che danni può portare una riduzione (non esagerata) di carboidrati
nella propria dieta nel medio-lungo periodo?
Grazie
ufficiali, secondo i consigli dei dietologi in tv, secondo la ns.
cultura della pastasciutta.
Come mai mi sento meglio?
A pranzo come primo mangio solo 20gr di pasta condita a volontà. Ed
accompagno il secondo con solo mezza fetta di pane.
Perchè non ho più l'abbiocco pomeridiano?
La sera l'unica fonte di carboidrati che mi concedo è un frutto. Prima
soffrivo di insonnia e mi alzavo stanco.
Perchè ora riesco a dormire come un sasso e mi alzo pieno di energie?
Prima tendevo ad ingrassare con discreta facilità.
Come mai ora riesco a controllare perfettamente il mio peso?
Insomma se ridurre i carboidrati è controproducente per gli esseri umani
normali (non ho nessuna malattia o problemi metabolici, le mie analisi
del sangue sono assolutamente perfette) io sarò forse un marziano?
Ma perchè vi danno tanto fastidio i low-carber? Li etichettate come
gente che segue una dieta alla moda. Ma a me pare che l'unica dieta
veramente alla moda in Italia sia quella della pastasciutta. E poi lo
avete riconosciuto quasi sempre che il corpo umano ha delle grandi
capacità di adattamento. E allora facciamola fare questa riduzione di
carboidrati a chi la voglia provare. Se dopo 2 mesi non ci sarà nessun
beneficio si potrà ritornare alla dieta normale. Non credo che in questo
lasso di tempo si possano arrecare danni irreparabili. Io ho visto solo
dei grandi benefici. Come può una dieta che mi fa stare meglio essere
pericolosa in qualsiasi modo? Vi prego voglio saperlo:
A che danni può portare una riduzione (non esagerata) di carboidrati
nella propria dieta nel medio-lungo periodo?
Grazie