Leggo o sento spesso che mangiare la propria cena prima di andare a dormire fa male alla salute. Quanto è vero?
Leggo o sento spesso che mangiare la propria cena prima di andare a dormire fa male alla salute. Quanto è vero?
Se mangi molto cibo, il tuo stomaco sarà pieno. E se ti corichi subito dopo, la tua postura orizzontale metterà il cibo (e l'acido) in modo tale da esercitare molta più pressione sullo sfintere esofageo inferiore. Se sei un paziente con malattia da reflusso acido (o se hai uno sfintere relativamente debole e sei predisposto a sviluppare una malattia da reflusso acido), fare ciò aumenterebbe notevolmente le tue possibilità di svilupparlo. Quindi le modifiche allo stile di vita che i medici prescrivono ai pazienti con malattia da reflusso acido sono le seguenti:
Il reflusso acido durante il sonno è noto perché
Riferimenti: