Ingrassare di 7-8kg in 3 mesi?

[Andrea I.N.]

Ciao ragazzi
Ho 17anni, 1.70 x 55kg
Prima di metà settembre con la riapertura della scuola volevo riuscire
a mettere su 7-8 kg.
La mia alimentazione di adesso è completamente squilibrata (merendine
confeziate, patatine, dolciumi e sprotacci vari sempre a portata di
mano...)...
Io sono pigro, troppo, non reggo a fare palestra, quindi volevo
mettere su questi 7-8 kg mangiando.... e visto che già mangio tanto e
non ingrasso, ho deciso di mangiare il meglio possibile.
ho letto la dieta che hanno consigliato ad un coetaneo che aveva il
mio stesso problema, ve la riporto, così mi dite se può andare bene.

COLAZIONE: 3 albumi, 50 gr di cereali
SPUNTINO: 70gr di pane con 100gr di bresaola e frutto
PRANZO: 100gr di pasta, 150gr di carne, 70gr di pane, verdura + olio
SPUNTINO: 4 fette biscottate burro e marmellata + frutto
CENA: 150gr o di carne o di pesce + verdura e olio
SPUNTINO: mi aggiungete voi cosa posso mangiare tra le 23 e le 24?

Allora: ce la posso fare a mettere su tutti sti chili in poco tempo?
Grazie in anticipo a tutti!


Inviato da www.mynewsgate.net

[Silver]

Post by Andrea I.N.
Allora: ce la posso fare a mettere su tutti sti chili in poco tempo?
Grazie in anticipo a tutti!

Se ti piace ingrassare e avere tutti gli effetti collaterali di essere in
sovrappeso questa è la strada giusta. Visto che immagino tu volessi
intendere 7-8 kg di muscoli allora è inutile mangiare come un porco senza
andare in palestra.
I muscoli non crescono da soli. Sei pigro? Coinvoilgi qualcuno di attivo che
ti stia dietro in questa attività, magari un amico fanatico di sport.

Oltre tutto 7-8 kg in 3 mesi, anche se solo di grasso significa stravolgere
la tua attuale alimentazione e per una persona sana è difficile farlo perchè
il tuo corpo ti bloccherebbe (se come dici vuoi mangiare tanto ma sano).

Il mio consiglio? Tieniti la tua magrezza questa estate; a settembre ti
iscriverai in palestra e allora per la prossima estate avrai un fisico degno
di nota. Nell'aspettare settembre puoi cominciare a fare esercizi a casa
(alcuni usano solo attrezzi a casa per questioni di tempo). Ma se non vinci
il tuo essere pigro non farai mai nulla...non solo riguardo l'alimentazione.

Post by Andrea I.N.
Inviato da www.mynewsgate.net

[Hornet]

Post by Andrea I.N.
Io sono pigro, troppo, non reggo a fare palestra, quindi volevo
mettere su questi 7-8 kg mangiando....

Cioè vuoi essere senza muscoli e con la panza?
Beh complimenti, lodevole iniziativa...

--
Ciao,
Hornet

[Silver]

Ho letto adesso il tuo post identico su it.sport.palestra
Ti hanno indirizzato qua ma cmq le persone sono grossomodo le stesse e
riceverai gli stessi consigli e prese in giro che hai ricevuto là.

Non ti serve uno specialista in qualcosa...è proprio l'idea che è sbagliata
in sé

[mat]

Post by Andrea I.N.
Io sono pigro, troppo, non reggo a fare palestra, quindi volevo
mettere su questi 7-8 kg mangiando....

Anche io ero pigro,troppo,poi quando ho vistoi primi risultati in palestra
non vedevo l'ora della seduta successiva,ora sono andato oltre e sono quasi
dipendente,ma questo è 1 altro problema ;-)

Post by Andrea I.N.
e visto che già mangio tanto e
non ingrasso,

Forse secondo te mangi tanto,ma in realtà dubito che sia una condizione
reale.

Post by Andrea I.N.
ho deciso di mangiare il meglio possibile.

Non metterai su neanche 1 kg di muscolo.
saluti

--
"La vita è diventata una lotta tra il tenere alto il proprio morale e basso
il proprio peso."
(autore a me sconosciuto)
"Non ci prendiamo per il culo dai.."
(fazio)

[Hiryuu]

Post by Andrea I.N.
Ciao ragazzi
Ho 17anni, 1.70 x 55kg

Per un giovane adulto, hai un BMI ideale pari a 19. Non sei troppo
magro.

Post by Andrea I.N.
Io sono pigro, troppo, non reggo a fare palestra, quindi volevo
mettere su questi 7-8 kg mangiando.... e visto che già mangio tanto e

Allora fai qualcosa che ti diverta (pattinaggio, ballo, arrampicata
sportiva...). Non a tutti piace alzare pesi (anche io, personalmente,
lo trovo piuttosto noioso).

Post by Andrea I.N.
non ingrasso, ho deciso di mangiare il meglio possibile.

Questa è una buona cosa.

[MARA]

Post by Andrea I.N.
Prima di metà settembre con la riapertura della scuola volevo riuscire
a mettere su 7-8 kg.
La mia alimentazione di adesso è completamente squilibrata> Io sono pigro,

troppo, non reggo a fare palestra, quindi volevo

Post by Andrea I.N.
mettere su questi 7-8 kg mangiando....

Se succedera', saranno di grasso, altrimenti deciditi a fare palestra.

[Micioflambe']

On Mon, 07 Jun 2004 17:35:58 GMT, "Andrea I.N."

Post by Andrea I.N.
La mia alimentazione di adesso è completamente squilibrata (merendine
confeziate, patatine, dolciumi e sprotacci vari sempre a portata di
mano...)...
Io sono pigro, troppo, non reggo a fare palestra, quindi volevo
mettere su questi 7-8 kg mangiando.... e visto che già mangio tanto e
non ingrasso, ho deciso di mangiare il meglio possibile.

Concentrati su una o due delle cose che mangi ora e abbuffati fino
alla nausea, soprattutto alla sera tardi; quando, dopo qualche giorno
o settimana, cominciano a farti schifo, passa a qualcos'altro (es.
prima merendine, poi dolciumi, poi patatine..). Aggiungi McDonald's il
piu' spesso possibile, con menu maxi e milk shake finale (fai uno
sforzo se necessario). Mi raccomando pane, pasta, condimenti: esagera.
Evita la verdura. Ah, non fare assolutamente movimento, anche una
camminata di 10 minuti potrebbe esserti fatale! Forza, puoi farcela.

[Dany e Max]

Post by Andrea I.N.
Allora: ce la posso fare a mettere su tutti sti chili in poco tempo?
Grazie in anticipo a tutti!

Sì, anche se qui, naturalmente, ti prendono in giro...

Comunque, scrivimi in privato (metti "libero" al posto di "occupato") e ne
parliamo

Ciao

[AlessandrO]

Post by Dany e Max
Sì, anche se qui, naturalmente, ti prendono in giro...
Comunque, scrivimi in privato (metti "libero" al posto di "occupato")
e ne parliamo

i muscoli si fanno solo provocando un stimolo al corpo, altrimenti è ciccia
inutile
e lo stimolo non viene sicuramente da herbalife

[MARA]

Post by Dany e Max
Comunque, scrivimi in privato

Perche'?

[Dany e Max]

Post by MARA

Post by Dany e Max
Comunque, scrivimi in privato

Perche'?

Perchè dal tono delle risposte che gli avete dato - per la maggior parte
scanzonatorie - è forse più serio sentirsi in privato...

o no?

[MARA]

Post by Dany e Max
Perchè dal tono delle risposte che gli avete dato - per la maggior parte
scanzonatorie - è forse più serio sentirsi in privato...

Ma guarda...=D
Che persone disponibili che siete, una vera rarita'!

[Dany e Max]

Post by MARA
Ma guarda...=D
Che persone disponibili che siete, una vera rarita'!

Incredibile, eh?
Confessa che non l'avresti mai pensato...
mi sa che quelli che prendono in giro la gente siete proprio voi

"Se ti piace ingrassare e avere tutti gli effetti collaterali di essere in
sovrappeso questa è la strada giusta." (Silver)

"Cioè vuoi essere senza muscoli e con la panza?
Beh complimenti, lodevole iniziativa..." (Hornet)

La risposta di Micioflambè troppo insulsa per essere riportata... e quella
di AlessandrO...


"Se succedera', saranno di grasso" - ?!?!?! (Mara, la conosci?)

e questo per rispondere anche all'altro tuo post.

Ergo, per dire qualcosa di sensato è meglio scriversi in privato, no?
Qui sembra che siate tutti impegnati in una ridicola crociata... beh, se vi
piace divertirvi così, va bene...
è che in giro c'è di meglio... non so... una passeggiatina al parco giochi?

[MARA]

Post by Dany e Max
mi sa che quelli che prendono in giro la gente siete proprio voi
"Se ti piace ingrassare e avere tutti gli effetti collaterali di essere in
sovrappeso questa è la strada giusta." (Silver)
"Cioè vuoi essere senza muscoli e con la panza?
Beh complimenti, lodevole iniziativa..." (Hornet)
La risposta di Micioflambè troppo insulsa per essere riportata... e quella
di AlessandrO...
"Se succedera', saranno di grasso" - ?!?!?! (Mara, la conosci?)

Beh? E dov'e' la presa in giro???
Sono tutte risposte molto sensate, impostate in questo modo per rendere piu'
efficace l'idea che senza palestra, tanta massa magra non se ne mette su...

Post by Dany e Max
Ergo, per dire qualcosa di sensato è meglio scriversi in privato, no?

No, belli di zzzia, vogliamo sentire anche noi a quale azienda
appartenete.=D

Post by Dany e Max
Qui sembra che siate tutti impegnati in una ridicola crociata... beh, se vi
piace divertirvi così, va bene...

è che in giro c'è di meglio... non so... una passeggiatina al parco giochi?

Quella magari serve a voi, che avete messo su panza dopo l'effetto di
rimbalzo delle tisane.=D

[Dany e Max]

Post by MARA
Sono tutte risposte molto sensate, impostate in questo modo per rendere piu'
efficace l'idea che senza palestra, tanta massa magra non se ne mette su...

Ma non è vero!
Basta con questa storia che per dimagrire devi andare in palestra, per
mettere massa devi andare in palestra...
che il movimento tonifichi, che aiuti a bruciare calorie e va bene, ma che
devi per forza muoverti per mettere massa e dimagrire è una palla.

Non mi risulta che nei lager facessero fare tanta ginnastica, eppure sono
usciti da lì un po' magrolini... che forse basti mangiare meno di quanto si
consumi per dimagrire un po'??? O mi dici che gli davano la cyclette?
E Gandhi faceva le flessioni???
Ma adesso mi viene un dubbio... scusa... hai una palestra?

Post by MARA
Quella magari serve a voi, che avete messo su panza dopo l'effetto di
rimbalzo delle tisane.=D

Ma va? Davvero? Sono cicciottello secondo te?
E da cosa lo deduci?
Dalla mia sintassi?
Ho capito... sei abituata a dire le cose così come ti vengono... è che poi
pretendi di avere ragione...

Vabbè.....

[MARA]

Post by Dany e Max
Ma non è vero!
Basta con questa storia che per dimagrire devi andare in palestra,

La matematica non e' un'opinione, e dunque se ti muovi moltiplichi i consumi
e puoi non fare una dieta da fame.

Post by Dany e Max
Ma adesso mi viene un dubbio... scusa... hai una palestra?

Magari!

Post by Dany e Max
Ma va? Davvero? Sono cicciottello secondo te?
E da cosa lo deduci?
Dalla mia sintassi?

Una cosa si e' capita: ti manca completamente il senso dell'humor, invece
qui e' molto gradito, quindi...SFANK!

[Dany e Max]

Post by MARA
La matematica non e' un'opinione, e dunque se ti muovi moltiplichi i consumi
e puoi non fare una dieta da fame.

Certamente, ma da qui a dire che solo con il movimento metti massa e
dimagrisci ce ne passa...
invece sembra la posizione dominante in questo ng...
mi piacerebbe sapere quanti qui dentro sono a posto con il BMI...
pochi... ho indovinato?

Post by MARA
Una cosa si e' capita: ti manca completamente il senso dell'humor, invece
qui e' molto gradito, quindi...SFANK!

Ah, non avevo capito che il tuo era umorismo... aspetta aspetta che ti
prenoto un provino a Zelig...

[mat]

Post by Dany e Max
Certamente, ma da qui a dire che solo con il movimento metti massa e
dimagrisci ce ne passa...

Nel dimagrimento potrei anche essere d'accordo che è suffciente la dieta (ma
ti sfido a fare vedere gli addominali bene) ma non venirmi a dire che riesci
a mettere su massa- perchè un'affermazione simile illude le persone,cosa ben
più grave rispetto la semplice ironia dei post di risposta al ragazzo-
i guadagni di massa con la semplice dieta se ci sono,sono irrisori.

Post by Dany e Max
mi piacerebbe sapere quanti qui dentro sono a posto con il BMI...
pochi... ho indovinato?

Qualunque persona che va in palestra con un minimo di serietà ha l'IMC
sballato,
ma probabilmente gli addominali saranno in vista.
E' meglio evitare di dare false speranze,si rischia di complicare le
situazioni delle persone.
saluti

[Dany e Max]

Post by mat
Nel dimagrimento potrei anche essere d'accordo che è suffciente la dieta (ma
ti sfido a fare vedere gli addominali bene)

Bene! E fin qui siamo tutti d'accordo...

Post by mat
ma non venirmi a dire che riesci
a mettere su massa- perchè un'affermazione simile illude le persone,cosa ben
più grave rispetto la semplice ironia dei post di risposta al ragazzo-
i guadagni di massa con la semplice dieta se ci sono,sono irrisori.

Guarda, non è sempre così.
Quello che importa è che si innalzi il metabolismo, i muscoli lavorano,
producono calore, bruciano i grassi e si "modellano" meglio.
Ci siamo fin qui?
Bene. Se il metabolismo si alza perchè fai movimento o perchè usi
integratori termogenici non importa, purchè si alzi, no?
Quindi, se usi integratori termogenici puoi evitare la palestra, la
bicicletta, la corsa ecc.

Tutto 'sto casino è nato perchè qui si vuol fare passare l'equazione
"muscoli=attività fisica" come se fosse l'unico sistema.
Certo, è un sistema, ma non certo l'unico.

Domanda: perchè certi "campioni" di Football Americano, anche a livello di
NFL, sono irrimediabilmente grassi?
Ce n'era uno che chiamavano "The Fridge" (e si riferivano alle dimenzioni
dei frigoriferi americani, quelli a due ante) e non dirmi che non facebva
allenamento... hai presente i carichi di lavoro di questi atleti???

Post by mat
E' meglio evitare di dare false speranze,si rischia di complicare le
situazioni delle persone.
saluti

Non sono d'accordo...

saluti

[mat]

Post by Dany e Max
Guarda, non è sempre così.
Quello che importa è che si innalzi il metabolismo, i muscoli lavorano,
producono calore, bruciano i grassi e si "modellano" meglio.
Ci siamo fin qui?

Per quanto mi pare di capire mi hai spiegato la "definizione" i muscoli non
aumentano massa ma si perde il grasso che li appannava,ok.

Post by Dany e Max
Quindi, se usi integratori termogenici puoi evitare la palestra, la
bicicletta, la corsa ecc.

Nonho mai utilizzato termogenici,ma per quanto ne so,contribuiscono a
massimizzare l'utilizzo dei grassi,dovrei provare su me stesso se sono
sufficienti da soli senza attività (peraltro bisogna sempre verificare gli
obbiettivi,c'è chi vuole essere definito e chi vuole perdere solo qualche
kilo)

Post by Dany e Max
Tutto 'sto casino è nato perchè qui si vuol fare passare l'equazione
"muscoli=attività fisica" come se fosse l'unico sistema.
Certo, è un sistema, ma non certo l'unico.

Non riesco a capire perchè viene continuamente rigirata la frittata,ma
quantizziamo,secondo te è possibile che 1 aumento muscolare simile si
protragga nel tempo?
Io direi che l'ipertrofia muscolare,degna di questo nome(non trascurabile ma
evidente a occhio nudo),non si possa raggiungere con 1 "metodo" simile.
Appurato che questo ragazzo vuole guadagnare 7-8 kg,secondo te riuscirebbe a
metterli su così?

Post by Dany e Max
Domanda: perchè certi "campioni" di Football Americano, anche a livello di
NFL, sono irrimediabilmente grassi?

Già il termine "americano" dovrebbe darti 1a prima risposta
nell'alimentazione,ma cmq non mi sembra che questi campioni facciano
attività aerobica,dato che è nel loro interesse quello di mantenere la loro
mole.

Post by Dany e Max
Ce n'era uno che chiamavano "The Fridge" (e si riferivano alle dimenzioni
dei frigoriferi americani, quelli a due ante) e non dirmi che non faceva
allenamento... hai presente i carichi di lavoro di questi atleti???

Non capisco bene cosa abbia a che fare con il discorso dell'ipertrofia
muscolare...ad ogni modo questi sono atleti che si allenano in palestra.
saluti

[Dany e Max]

Post by mat
Nonho mai utilizzato termogenici,ma per quanto ne so,contribuiscono a
massimizzare l'utilizzo dei grassi,dovrei provare su me stesso se sono
sufficienti da soli senza attività (peraltro bisogna sempre verificare gli
obbiettivi,c'è chi vuole essere definito e chi vuole perdere solo qualche
kilo)

Prova!

Post by mat

Post by mat
Io direi che l'ipertrofia muscolare,degna di questo nome(non trascurabile ma

evidente a occhio nudo),non si possa raggiungere con 1 "metodo" simile.
Appurato che questo ragazzo vuole guadagnare 7-8 kg,secondo te riuscirebbe a
metterli su così?

Nessuno ha mai parlato di ipertrofia, ma solo di un ragazzo che mangia e non
ingrassa.
Molto molto molto diverso.

Post by mat
...ad ogni modo questi sono atleti che si allenano in palestra.
saluti

Appunto!

Ciao

[mat]

Post by Dany e Max
Nessuno ha mai parlato di ipertrofia, ma solo di un ragazzo che mangia e non
ingrassa.
Molto molto molto diverso.

Allora,qui c'è qualcosa che non va,prima mi scrivi :

<Tutto 'sto casino è nato perchè qui si vuol fare passare l'equazione
"muscoli=attività fisica">

e poi adesso questo,sono d'accordo anch'io che sono 2 cose diverse,piuttosto
decidi tu a cosa ti riferisci.

Post by Dany e Max

Post by mat
...ad ogni modo questi sono atleti che si allenano in palestra.
saluti

Appunto!

appunto sono grassi perchè non lavorano nell'aerobico ma su forza e
resistenza e quindi non massimizzano l'utilizzo dei grassi.
saluti

[Silver]

Post by Dany e Max
mi piacerebbe sapere quanti qui dentro sono a posto con il BMI...
pochi... ho indovinato?

Io, sono al mio peso forma da 2 anni e faccio la dieta di mamà

[Fabio R.]

Post by Dany e Max
Non mi risulta che nei lager facessero fare tanta ginnastica,

Ci sei stato in un lager per parlare cosi'? O fai il fricchettone per dare
aria alla bocca?

Post by Dany e Max
eppure sono
usciti da lì un po' magrolini... che forse basti mangiare meno di quanto si
consumi per dimagrire un po'??? O mi dici che gli davano la cyclette?

Non credo gli dessero la cyclette, neanche il bilancere, ma semplicemente
non gli davano da mangiare e li AMMAZZAVANO di LAVORO , tanto per rendere
l'idea, ma non lavoro a vendere tisane, ma a costruire muri, scavare FOSSE,
lavori tutt'altro che leggeri.
E le saune che facevano erano un po' diverse da quelle di oggi.
Quindi prima di fare certi esempi, ACCENDI IL CERVELLO !!!!!!!!!

Infine il buon senso ti fa' capire che il corpo umano e' stato creato per
muoversi (muscoli) e tutti gli agi che abbiamo oggi (troppo cibo e tante
comodita') ci fanno stare fermi quindi meno cibi e piu' movimento sono la
situazione ideale per raggiungere il peso ideale (senza eccessi
naturalmente).
Inoltre il movimento puo' essere qualcos'altro che la palesta, puo' essere
una corsa a piedi, puo' essere un giro in bicicletta, passeggiate in
montagna ecc ecc.

[Dany e Max]

Post by Fabio R.

Post by Dany e Max
Non mi risulta che nei lager facessero fare tanta ginnastica,

Ci sei stato in un lager per parlare cosi'? O fai il fricchettone per dare
aria alla bocca?

???

Post by Fabio R.

Post by Dany e Max
Quindi prima di fare certi esempi, ACCENDI IL CERVELLO !!!!!!!!!

???

Post by Fabio R.
Infine il buon senso ti fa' capire che il corpo umano e' stato creato per
muoversi (muscoli) e tutti gli agi che abbiamo oggi (troppo cibo e tante
comodita') ci fanno stare fermi quindi meno cibi e piu' movimento sono la
situazione ideale per raggiungere il peso ideale (senza eccessi
naturalmente).
Inoltre il movimento puo' essere qualcos'altro che la palesta, puo' essere
una corsa a piedi, puo' essere un giro in bicicletta, passeggiate in
montagna ecc ecc.

Adesso che ti sei sfogato dimmi una cosa:
se ti capitasse un tetraplegico che volesse dimagrire cosa cazzo gli
diresti?

Che " puo' essere una corsa a piedi, puo' essere un giro in bicicletta,
passeggiate in
montagna ecc ecc." (cito da te)?????

Eh? Cosa gli diresti?
Accendilo tu il cervello, se ce l'hai...
se ti ho offeso col discorso sui lager mi dispiace proprio, non era mia
intenzione, ma se tu il cervello l'avessi acceso prima di scrivere avresti
capito che era solo un esempio.

Ma adesso rispondimi sul tetraplegico, perchè io 20 kg glie li ho fatti
perdere... tu che cazzo faresti???

Prego, accomodati!

[Fabio R.]

Post by Dany e Max
Ma adesso rispondimi sul tetraplegico, perchè io 20 kg glie li ho fatti
perdere... tu che cazzo faresti???

Bene, allora il problema sono i casi limite, persone con problemi di
mobilità, problemi fisici, o squilibri di qualche tipo?
Io stavo parlando di persone sane, naturalmente e si presume che abbia
postato il primo messaggio sia una persona sana.
Quindi se mi concentro su una persona che altri gravi problemi bisogna anche
stare attenti a quali sono i problemi, tu sei un medico? Sei un venditore di
"erbette"? Ti e' stato chiesto e non hai risposto.
Chi sei tu' per essere in grado di far perdere peso a qualsiasi essere
umano, senza sforzo alcuno?
Ti dico chi sono io, sono un pinco pallino qualunque che semplicemente
eliminando le "schifezze" dal menu' quotidiano (brioches, panini, wafer ecc
ecc) e mangiando cibi sani e un po' meno conditi e/o zuccherati, inoltre
associando una modesta attività fisica (niente palesta, ma bicicletta vera)
sta' perdendo peso (circa 1 kg a settimana finora).
Tu allora chi sei invece per vantare tutta questa esperienza, visto che ti
e' stato chiesto e non hai risposto?

[Dany e Max]

Post by Fabio R.
Io stavo parlando di persone sane, naturalmente e si presume che abbia
postato il primo messaggio sia una persona sana.

Se è così sottopeso *non* è una persona sana.
Ha problemi di metabolismo e probabilmente anche i villi intestinali non
sono a posto...
Chiunque ha problemi di peso, troppo o troppo poco, *non* è una persona
sana.

Post by Fabio R.
Quindi se mi concentro su una persona che altri gravi problemi bisogna anche
stare attenti a quali sono i problemi, tu sei un medico? Sei un venditore di
"erbette"? Ti e' stato chiesto e non hai risposto.

Nè uno nè l'altro.
Mi occupo a livello professionale di problemi di salute e di peso da sette
anni, ma faccio in modo che le persone che hanno un problema non siano
"sfiancate" da elenchi infiniti di proteine, vitamine, carboidrati e palle
varie, come spesso leggo su questo ng.
Qui sembra più uno sfoggio di "saccenteria alimentare" piuttosto che un
luogo dove dare risposte concrete a chi cerca aiuto.
Ecco perchè ho scritto al ragazzo che ha iniziato il 3d di scrivermi in
privato.
Tutto qui. Se vorrà lo farà.

Post by Fabio R.
Chi sei tu' per essere in grado di far perdere peso a qualsiasi essere
umano, senza sforzo alcuno?

Un fenomeno???? :-)

Post by Fabio R.
Ti dico chi sono io, sono un pinco pallino qualunque che semplicemente
eliminando le "schifezze" dal menu' quotidiano (brioches, panini, wafer ecc
ecc) e mangiando cibi sani e un po' meno conditi e/o zuccherati, inoltre
associando una modesta attività fisica (niente palesta, ma bicicletta vera)
sta' perdendo peso (circa 1 kg a settimana finora).

Bravo! E dove li compri i prodotti che mangi, al supermercato?
E allora sai esattamente quanti elementi nutritivi stai mangiando?

Perchè qui succede una cosa buffa:
hai presente quelli che hanno animali domestici? Cani, gatti. ecc.?
Ecco, quelli lì.
Sai cosa danno da mangiare al caro animaletto? Il Ciappi, il Kitekat,
eccetera...
Bene, loro sanno *esattamente* quante vitamine, proteine, carboidrati, ecc.
sta mangiando il loro cucciolino. C'è scritto sull'etichetta.

Le stesse persone hanno dei figli.
Sai cosa mangiano? Il pane del panettiere, il salame del salumiere, la
frutta dell'ortolano...
quindi *non hanno la più pallida idea* di quante vitamine, proteine,
carboidrati, ecc. sta mangiando il loro bambino...
magari sono ancora convinti che nel mandarino c'è la vitamina C e nelle
banane il potassio...
Sì... una volta...

Quindi, dov'è l'errore?
Tu hai eliminato le "schifezze" per sostituirle con altre "schifezze", solo
che ne mangi di meno, e quindi dimagrisci. In più *non* sai cosa mangi.
Stop.

Post by Fabio R.
Tu allora chi sei invece per vantare tutta questa esperienza, visto che ti
e' stato chiesto e non hai risposto?

Ti dico da chi ho imparato e facciamo prima:
- David Heber (trovi qualcosa qui:
http://eyecare.freeyellow.com/healthresearch.html)
- Mario Rosenberg (anche qui:
http://mujer.latercera.cl/2002/09/28/mario.htm)
- Louis Ignarro (e qui: http://almaz.com/nobel/medicine/1998b.html)

Un bel trio di pirla, non c'è che dire.
Mi sa che aprirò una palestra :-))

Massimo

[Silver]

Post by Dany e Max

Post by Fabio R.
Io stavo parlando di persone sane, naturalmente e si presume che abbia
postato il primo messaggio sia una persona sana.

Se è così sottopeso *non* è una persona sana.
Ha problemi di metabolismo e probabilmente anche i villi intestinali non
sono a posto...

Che mangi poco non ti passa neanche per la testa?

Post by Dany e Max
Chiunque ha problemi di peso, troppo o troppo poco, *non* è una persona
sana.

io considero sano uno che non soffre di patologie e essere sottopeso di poco
o sovrappeso di poco non è una patologia imho, al contrario l'obesità e
l'eccesiva magrezza lo sono, sempre imho.

Post by Dany e Max
Nè uno nè l'altro.
Mi occupo a livello professionale di problemi di salute e di peso da sette
anni, ma faccio in modo che le persone che hanno un problema non siano
"sfiancate" da elenchi infiniti di proteine, vitamine, carboidrati e palle
varie, come spesso leggo su questo ng.

Ormai sono curioso di sapere cosa fai nella vita....ce lo puoi rivelare?

Post by Dany e Max
Bravo! E dove li compri i prodotti che mangi, al supermercato?
E allora sai esattamente quanti elementi nutritivi stai mangiando?
hai presente quelli che hanno animali domestici? Cani, gatti. ecc.?
Ecco, quelli lì.
Sai cosa danno da mangiare al caro animaletto? Il Ciappi, il Kitekat,
eccetera...
Bene, loro sanno *esattamente* quante vitamine, proteine, carboidrati, ecc.
sta mangiando il loro cucciolino. C'è scritto sull'etichetta.
Le stesse persone hanno dei figli.
Sai cosa mangiano? Il pane del panettiere, il salame del salumiere, la
frutta dell'ortolano...
quindi *non hanno la più pallida idea* di quante vitamine, proteine,
carboidrati, ecc. sta mangiando il loro bambino...

Tutte le tabelle nutrizionali sono da prendere con le molle. Non è che
analizzano ogni scatoletta di chappi e gli appiccicano l'etichetta
personalizzata...fanno un'analisi di un campione e poi via la stessa
etichetta per tutti, indipendentemente se inuna scatola finirà unpezzo più
grasso o no.

[Dany e Max]

Post by Silver
Che mangi poco non ti passa neanche per la testa?

No, per niente, visto che lui stesso scrive
"e visto che già mangio tanto e non ingrasso, ho deciso di mangiare il
meglio possibile" (cit.)

A volte (dico a volte,neh????) è meglio leggere le domande e *dopo* dare le
risposte...
Non è un esercizio semplice per tutti...
:-)

Post by Silver
io considero sano uno che non soffre di patologie e essere sottopeso di poco
o sovrappeso di poco non è una patologia imho, al contrario l'obesità e
l'eccesiva magrezza lo sono, sempre imho.

Quindi, se mangia tanto ed è sottopeso di 7 o 8 chili, ha dei problemi.
Magari blandi, ma ci sono

Post by Silver
Ormai sono curioso di sapere cosa fai nella vita....ce lo puoi rivelare?

Risolvo i problemi delle persone che ne hanno... e diamine, lasciamo un po'
di mistero no?
State facendo la gara a chi sa prima che lavoro faccio?
Il mago, non lo avevi ancora capito???
:-)

Post by Silver
Tutte le tabelle nutrizionali sono da prendere con le molle. Non è che
analizzano ogni scatoletta di chappi e gli appiccicano l'etichetta
personalizzata...fanno un'analisi di un campione e poi via la stessa
etichetta per tutti, indipendentemente se inuna scatola finirà unpezzo più
grasso o no.

Pensa che dal panettiere non fanno neppure quello...

[mat]

Post by Dany e Max
No, per niente, visto che lui stesso scrive
"e visto che già mangio tanto e non ingrasso, ho deciso di mangiare il
meglio possibile" (cit.)

Scusami ma visto la sua inesperienza,cosa ti fa pensare che lui realmente
mangi tanto?non ha quantizzato niente,non si può stabilire se mangia tanto
così a prori.Anch'io una volta pensavo di mangiar tanto,ma ho capito cosa
significa solo anni dopo,con tabelle alimentari alla mano.

Post by Dany e Max
Quindi, se mangia tanto ed è sottopeso di 7 o 8 chili, ha dei problemi.
Magari blandi, ma ci sono

Conosco un amico,con cui a volte pranzo,che mangia molto + di me in quel
pasto,lui è 60 kg scarsi,io 78kg.
E' convinto di mangiare tanto e di non ingrassare,peccato per il fatto che
mangia a pranzo,a cena e raramente fa colazione,io gli ho detto che secondo
me mangia poco...mi ha riso in faccia.
Troppa gente ha dei termini di paragone errati per autogiudicarsi.

Post by Dany e Max

Post by Silver
Ormai sono curioso di sapere cosa fai nella vita....ce lo puoi rivelare?

Risolvo i problemi delle persone che ne hanno... e diamine, lasciamo un po'
di mistero no?
State facendo la gara a chi sa prima che lavoro faccio?
Il mago, non lo avevi ancora capito???
:-)

Avrei bisogno di un malocchio su di una paio di persone ;-)

saluti

[Dany e Max]

Post by mat
Avrei bisogno di un malocchio su di una paio di persone ;-)
saluti

No, no, niente magia nera...
ripassi un'altra volta, quando sarò più cattivo...
:-))

[Silver]

Post by Dany e Max
A volte (dico a volte,neh????) è meglio leggere le domande e *dopo* dare le
risposte...
Non è un esercizio semplice per tutti...
:-)

Già hai ragione, tu non lo sai fare. Conosco persone che mangiano quanto un
uccellino e dicono di strafogarsi intere confezioni di pasta al
giorno....mah!

Post by Dany e Max

Post by Silver
io considero sano uno che non soffre di patologie e essere sottopeso di

poco

Post by Silver
o sovrappeso di poco non è una patologia imho, al contrario l'obesità e
l'eccesiva magrezza lo sono, sempre imho.

Quindi, se mangia tanto ed è sottopeso di 7 o 8 chili, ha dei problemi.
Magari blandi, ma ci sono

Tutto ci riporta al fatto che fai finta di non capire ciò che scrive lui.
Per maggiori delucidazioni guarda poche righe sopra.

Post by Dany e Max

Post by Silver
Ormai sono curioso di sapere cosa fai nella vita....ce lo puoi rivelare?

Risolvo i problemi delle persone che ne hanno... e diamine, lasciamo un po'
di mistero no?

Sennò poi chi ci casca nella tua rete? Furbo :-)

Post by Dany e Max
State facendo la gara a chi sa prima che lavoro faccio?

Già ma il banco vince tutto siccome non rivela niente.

Post by Dany e Max

Post by Silver
Tutte le tabelle nutrizionali sono da prendere con le molle. Non è che
analizzano ogni scatoletta di chappi e gli appiccicano l'etichetta
personalizzata...fanno un'analisi di un campione e poi via la stessa
etichetta per tutti, indipendentemente se inuna scatola finirà unpezzo più
grasso o no.

Pensa che dal panettiere non fanno neppure quello...

Ed è per questo che esistono le tabelle alimentari a grandi linee, per dare
un'idea dei prodotti che non sono analizzati direttamente. Per me sono
valide....infatti devo ancora trovare un panettiere che mi venda una
focaccia con il 30 % di grassi.

[Fabio R.]

Post by Dany e Max
Se è così sottopeso *non* è una persona sana.
Ha problemi di metabolismo e probabilmente anche i villi intestinali non
sono a posto...
Chiunque ha problemi di peso, troppo o troppo poco, *non* è una persona
sana.

Cavolo, sei un medium forse ? :-))))
Come si fa' a dire che ha problemi di metabolismo, con la sola affermazione
di mangiare tanto e non ingrassare?
a) Puo' essere che il suo mangiare tanto sia un giudizio soggettivo (tanto
per lui, poco per gli altri......, giusto per te...)
b) Puo' anche essere che il peso attuale sia addirittura giusto rispetto al
suo fisico, avrebbe bisogno di una visita.

Post by Dany e Max

Post by Fabio R.
Chi sei tu' per essere in grado di far perdere peso a qualsiasi essere
umano, senza sforzo alcuno?

Un fenomeno???? :-)

aggiungerei modesto :-)

Post by Dany e Max
Bravo! E dove li compri i prodotti che mangi, al supermercato?
E allora sai esattamente quanti elementi nutritivi stai mangiando?

Non lo sapevo prima, non lo so adesso ma mangiando un po' di tutto tra
pasta, vedura, carne, pesce.... e chi piu' ne ha piu' ne metta..........
sono convinto di mangiare in maniera equilibrata....... lo dicono anche le
mie analisi.
Se proprio insisti pero' il conto posso anche fartelo..... :-)
facce ride'......

Post by Dany e Max
hai presente quelli che hanno animali domestici? Cani, gatti. ecc.?
Ecco, quelli lì.

Eccomi, ho un cane, anche un acquario per dirla tutta, con tanti pesci.....

Post by Dany e Max
Sai cosa danno da mangiare al caro animaletto? Il Ciappi, il Kitekat,
eccetera...
Bene, loro sanno *esattamente* quante vitamine, proteine, carboidrati, ecc.
sta mangiando il loro cucciolino. C'è scritto sull'etichetta.

Caliamo un velo pietoso sulle marche appena citate, ti consiglio il mangime
della Hills, molto digeribile, + equilibrato ed
appetibile per il nostro amico peloso..........

Post by Dany e Max
Le stesse persone hanno dei figli.

E' una regola? Cavolo, non ho ancora dei figli, come faccio? Vabbe'
arriveranno (presto spero) :-)

Post by Dany e Max
Sai cosa mangiano? Il pane del panettiere, il salame del salumiere, la
frutta dell'ortolano...

Oddio mi sembra logico comprare il pane dal panettiere, se andassi a
comprarlo dal ferramenta mi porterebbero via in barella, non credi ? :-)

Post by Dany e Max
quindi *non hanno la più pallida idea* di quante vitamine, proteine,
carboidrati, ecc. sta mangiando il loro bambino...
magari sono ancora convinti che nel mandarino c'è la vitamina C e nelle
banane il potassio...
Sì... una volta...

Ti do' ragione che tanta frutta e verdura di oggi e' "arriccchita" da
pesticidi & Co, ma esistono anche
colture biologiche, esiste chi si fa' l'orto in un angolino di casa no?

Post by Dany e Max
Quindi, dov'è l'errore?
Tu hai eliminato le "schifezze" per sostituirle con altre "schifezze", solo
che ne mangi di meno, e quindi dimagrisci. In più *non* sai cosa mangi.
Stop.

Sbagli perche' non sapendo cosa mangiavo prima (secondo la tua teoria) non
lo so neanche adesso e quindi non aggiungerei "In più *non* sai cosa mangi"
:-)
A parte gli scherzi ed ilarita' non riesco a capire il perche' definisci il
pane, il salame, la frutta comperata dai relativi venditori in maniera cosi'
negativa ? Ti riferisci a pesticidi, inquinamento o cosa ? o si tratta solo
del quantitativo di di vitamine/proteine/carboidrati contenuto che non e'
facilmente quantificabile?
Ps: Comunque la frutta non la posso mangiare a causa di un'allergia :-((((

Post by Dany e Max
Un bel trio di pirla, non c'è che dire.

Se lo dici tu............................................
:-P

[Dany e Max]

Post by Fabio R.
a) Puo' essere che il suo mangiare tanto sia un giudizio soggettivo (tanto
per lui, poco per gli altri......, giusto per te...)

Certo. Per questo gli ho detto di scrivermi in privato

Post by Fabio R.
b) Puo' anche essere che il peso attuale sia addirittura giusto rispetto al
suo fisico, avrebbe bisogno di una visita.

Quindi mi confermi che ha problemi, spero blandi, di salute...

Post by Fabio R.
ti consiglio il mangime
della Hills, molto digeribile, + equilibrato ed
appetibile per il nostro amico peloso..........

Quindi il tuo animaletto prende integratori...

Post by Fabio R.
Cavolo, non ho ancora dei figli, come faccio? Vabbe'
arriveranno (presto spero) :-)

Auguri!

Post by Fabio R.
Oddio mi sembra logico comprare il pane dal panettiere, se andassi a
comprarlo dal ferramenta mi porterebbero via in barella, non credi ? :-)

Sicuramente, almeno sarebbe ricco di ferro e zinco... :-)

Post by Fabio R.
esiste chi si fa' l'orto in un angolino di casa no?

Ma non è la normalità...

Post by Fabio R.
A parte gli scherzi ed ilarita' non riesco a capire il perche' definisci il
pane, il salame, la frutta comperata dai relativi venditori in maniera cosi'
negativa ? Ti riferisci a pesticidi, inquinamento o cosa ? o si tratta solo
del quantitativo di di vitamine/proteine/carboidrati contenuto che non e'
facilmente quantificabile?

Tutto questo insieme...

Post by Fabio R.
Ps: Comunque la frutta non la posso mangiare a causa di un'allergia :-((((

Allora forse non mangi così sano come credi...

[AlessandrO]

Post by Dany e Max

Post by Fabio R.
esiste chi si fa' l'orto in un angolino di casa no?

Ma non è la normalità...

il tetraplegico è la normalità?

[Dany e Max]

Post by AlessandrO
il tetraplegico è la normalità?

La normalità è che più del 60 per cento delle persone sono in sovrappeso.
Per non parlare dei bambini.

L'esempio, reale, del tetraplegico, era per evidenziare che *non* è
necessario lo sforzo fisico, che sia aerobico o anaerobico, per perdere il
peso in eccesso. Può aiutare, ma finisce lì.

Non tutti hanno voglia di sudare per dimagrire, la maggior parte delle
persone usa la palestra come "centro di tacchinaggio" permanente, uomini e
donne...
che "faccia figo" siamo d'accordo, che serva, proprio no...
sicuramente, la palestra è un ottimo luogo per promuovere le "docce solari",
i "lettini", e tutto quanto serve per essere più "appetibili" all'altro
sesso... bene... ma per dimagrire basta mangiare meno e, se integri con i
prodotti corretti, questo diventa automatico.
Per migliorare la tonicità dei muscoli, puoi sempre farti una bella
scopata... ti diverti di più, fai movimento ed è pure gratis... se ti manca
la "materia prima" usa un termogenico... è meno divertente ma è senza
rischi... :-)

Per il resto, mi sembra giusto che tu continui a pensare quello che meglio
credi...
ma lascia che lo faccia anch'io...

[AlessandrO]

Post by Dany e Max

Post by AlessandrO
il tetraplegico è la normalità?

La normalità è che più del 60 per cento delle persone sono in
sovrappeso. Per non parlare dei bambini.

no cazzo, prima fai tanto lo sfogo sul tetraplegico e poi quando ti si parla
di orticello, arrivi che "non è la normalità".
un minimo di coerenza, che diamine.

Post by Dany e Max
L'esempio, reale, del tetraplegico, era per evidenziare che *non* è
necessario lo sforzo fisico, che sia aerobico o anaerobico, per
perdere il peso in eccesso. Può aiutare, ma finisce lì.

perdere peso, ok.
ma... perdere grasso?

Post by Dany e Max
Per migliorare la tonicità dei muscoli, puoi sempre farti una bella
scopata... ti diverti di più, fai movimento ed è pure gratis... se ti
manca la "materia prima" usa un termogenico... è meno divertente ma è
senza rischi... :-)

attendo prove scientifiche di studi che dimostrano che l'uso di termogenici
rende tonici i muscoli ed aumenta la loro massa.

Post by Dany e Max
Per il resto, mi sembra giusto che tu continui a pensare quello che
meglio credi... ma lascia che lo faccia anch'io...

si parla di scienza, puoi anche pensare che la terra sia piatta, questo
tuttavia non ti eviterà di essere preso per i fondelli.
come quando eviti domande dirette... rebecchi, rebecchi, non sei cambiato in
questi anni...

[Silver]

Post by AlessandrO
attendo prove scientifiche di studi che dimostrano che l'uso di termogenici
rende tonici i muscoli ed aumenta la loro massa.

C'è ne sono a valanga (fatte anche dagli scenziati che spiegano il
funzionamento di un termogenico) che dimostrano che il termogenico
aumentando il metabolismo bruci più calorie, che per la FC del soggetto
deriveranno molto dai grassi. L'alzamento del metabolismo per natura non
implica un aumento di massa; semmai c'è l'effetto ottico dei muscoli più in
vista che fanno sembrare che uno li abbia più grossi ma è solo illusione!
Se mi dimostri il contrario da domani col cazzo che vado in palestra....su
in casa a tirare pugni all'aria così il metabolismo si alza e oltre ad
essere tirato nell'arco di 2 mesi potrò vincere gare da BBer tanto sarò
grosso.

Post by AlessandrO

Post by Dany e Max
Per il resto, mi sembra giusto che tu continui a pensare quello che
meglio credi... ma lascia che lo faccia anch'io...

si parla di scienza, puoi anche pensare che la terra sia piatta, questo
tuttavia non ti eviterà di essere preso per i fondelli.
come quando eviti domande dirette... rebecchi, rebecchi, non sei cambiato in
questi anni...

[Mosley]

Post by Dany e Max
Per migliorare la tonicità dei muscoli, puoi sempre farti una bella
scopata... ti diverti di più, fai movimento ed è pure gratis... se ti manca
la "materia prima" usa un termogenico... è meno divertente ma è senza
rischi... :-)

non è senza rischi visto che con la roba che vendi ogni tanto ci scappa il
morto.

Mosley

ps: sei un coglione.

--------------------------------
Inviato via http://arianna.libero.it/usenet/

[Dany e Max]

Post by Mosley

Post by Mosley
Mosley

ps: sei un coglione.

Bravo!

[Ken75]

Post by Dany e Max
sesso... bene... ma per dimagrire basta mangiare meno e, se integri con i
prodotti corretti, questo diventa automatico.

e pensare che c'e' il medico di famiglia che consiglia a tutti di fare
una dieta corretta e movimento tutti i giorni. Va lui stesso in palestra
con tutta la sua famiglia.
Da' proprio cattivi comsigli insomma...dici che sara' d'accordo con le
lobbies occulte giudaico-massonica dei possessori delle palestre ?
:-)))

sara' mia premura personale segnalare questo abuso professionale
alle autorita' competenti. 8-O

[Fabio R.]

Post by Dany e Max

Post by Fabio R.
b) Puo' anche essere che il peso attuale sia addirittura giusto rispetto

al

Post by Fabio R.
suo fisico, avrebbe bisogno di una visita.

Quindi mi confermi che ha problemi, spero blandi, di salute...

Io non ti confermo proprio nulla anzi, se leggi bene capirai che puo' anche
essere che il realta' il peso e' giusto, il fisico e giusto e l'unico
problema sono le idee di essere magro che si fa'.

Post by Dany e Max

Post by Fabio R.
ti consiglio il mangime
della Hills, molto digeribile, + equilibrato ed
appetibile per il nostro amico peloso..........

Quindi il tuo animaletto prende integratori...

Il mio animaletto mangia un mangime completo (non vuol dire che contiene
termogenici).

Post by Dany e Max

Post by Fabio R.
esiste chi si fa' l'orto in un angolino di casa no?

Ma non è la normalità...

Ma dove vivi scusa? dalle mie parti quasi tutti hanno un angolino con
Pomodori, cetrioli, insalata varia ecc ecc.

Post by Dany e Max
Tutto questo insieme...

Quindi l'idea sarebbe di eliminare totalmente i cibi tradizionali e
alimentarci con pillole di Carboidrati, vitamine, proteine ecc ecc., ?
Capirai che goduria......... non penserai veramente una cosa del genere
?????? Dimmi di no, ti prego.

Post by Dany e Max

Post by Fabio R.
Ps: Comunque la frutta non la posso mangiare a causa di un'allergia :-((((

Allora forse non mangi così sano come credi...

Rettifico "certi tipi di frutta".

Quindi secondo il tuo ragionamento iniziale, se compro la frutta per
mangiarla sbaglio (ergo inquinamento e non so cosa contiene) se non la
mangio sbaglio (non assumo le sostanze giuste) e quindi rimagono le magiche
pilloline? Sbaglio?

Grazie a Dio, possiamo vantare di avere numerossimi alimenti da mescolare o
scegliere secondo i gusti e le possibilità per assumere tutti i nutrienti e
le sostanze di cui abbiamo bisogno.

Comunque ho notato tantissime contraddizioni su quello che dici, tipico dei
venditori dei prodotti gia' citati quindi adesso ti saluto, ti auguro tante
belle cose e me ne vado a casa.

[GP]

= :-O ...tutto 'sto gran flame per interloquire col solito venditore
che si insinua nel NG per vendere le sue stronzate!!!!
Si vede che avete tempo da perdere!

Gliela ha cantata bene quel solito gentiluomo di Ken!

Ciao!
Gianni

[mat]

Post by GP
= :-O ...tutto 'sto gran flame per interloquire col solito venditore
che si insinua nel NG per vendere le sue stronzate!!!!
Si vede che avete tempo da perdere!

Chiunque che posta su di un ng ha tempo da perdere.
saluti

[Silver]

Post by Dany e Max
se ti capitasse un tetraplegico che volesse dimagrire cosa cazzo gli
diresti?

Lo manderei da uno specialista. Noi possiamo dare consigli generali validi
per la maggior parte delle persone sane. Nel caso di casi "speciali" è
richiesto uno specialista....ma tu ovviamente avrai titoli a iosa in questo
campo.
Dimmi tu una cosa, quante persone a cui tenti di vendere il tuo prodotto
sono tetraplegiche?

Post by Dany e Max
Ma adesso rispondimi sul tetraplegico, perchè io 20 kg glie li ho fatti
perdere... tu che cazzo faresti???

Imho opterei per una dieta molto attenta e degli acceleratori del
metabolismo ovviamente dietro severo controllo medico.

[AlessandrO]

Post by Dany e Max
se ti capitasse un tetraplegico che volesse dimagrire cosa cazzo gli
diresti?

credi che con le eccezioni si cambino le regole? guarda che è il
contrario... e l'esempio del tetraplegico non lo sento per la prima volta...

Post by Dany e Max
Ma adesso rispondimi sul tetraplegico, perchè io 20 kg glie li ho
fatti perdere... tu che cazzo faresti???

lo manderei da un dietologo/dietista/eccetera, da uno professionista insomma
io non sono competente in questo, e nemmeno tu lo diventi automagicamente
solo perchè vendi integratori alimentari

massimo rebecchi, vero? sempre il solito...

[mat]

Post by Dany e Max
Non mi risulta che nei lager facessero fare tanta ginnastica, eppure sono
usciti da lì un po' magrolini... che forse basti mangiare meno di quanto si
consumi per dimagrire un po'??? O mi dici che gli davano la cyclette?

Tralasciando ciò che ha già detto qualcun'altro,non mi puoi prendere in
esempio situazioni di de-nutrimento,in quei casi cmq ci tengo a farti
presente che la massa muscolare se ne va insieme al grasso se non prima.
saluti

[Silver]

Post by Dany e Max
Basta con questa storia che per dimagrire devi andare in palestra, per
mettere massa devi andare in palestra...

Nei consigli che diamo per dimagrire è sottointesa la frase " se vuoi
trovarti in salute alla fine della dieta". Anche le anoressiche hanno tra le
conseguenze della malattia la magrezza eccessiva eppure possono anche non
andar in palestra.

Post by Dany e Max
che il movimento tonifichi, che aiuti a bruciare calorie e va bene, ma che
devi per forza muoverti per mettere massa e dimagrire è una palla.

E come facico a mettere massa, me lo dici? Sai ultimamente non ho tempo di
andare in palestra e questa rivoluzione mi farebbe comodo. Se vuoi ti scrivo
pure in pvt

Post by Dany e Max
Non mi risulta che nei lager facessero fare tanta ginnastica, eppure sono
usciti da lì un po' magrolini... che forse basti mangiare meno di quanto si
consumi per dimagrire un po'??? O mi dici che gli davano la cyclette?

Li facevano lavorare pesante fino alla morte, solo questo; come dici
tu...non facevano tanta ginnastica no?

Post by Dany e Max
E Gandhi faceva le flessioni???

Famoso BBer indiano.

Post by Dany e Max

Post by MARA
Quella magari serve a voi, che avete messo su panza dopo l'effetto di
rimbalzo delle tisane.=D

Ma va? Davvero? Sono cicciottello secondo te?
E da cosa lo deduci?
Dalla mia sintassi?

Vendere prodotti inutili non implica anche essere come chi si fa
abbindolare. Per me potresti anche essere brad pitt

[AlessandrO]

Post by Dany e Max
Basta con questa storia che per dimagrire devi andare in palestra, per
mettere massa devi andare in palestra...

verissimo.
per dimagrire non è necessario andare in palestra. è necessaria una corretta
alimentazione ed una regolare attività aerobica.

ma per mettere massa muscolare MAGRA, il corpo (il muscolo) deve
NECESSARIAMENTE essere allenato con sovraccarichi. il corpo è intelligente,
non ingrossa un muscolo se non ne avverte la necessità. in qualsiasi
disciplina sportiva i miglioramenti vengono con gli allenamenti. se si
richiede maggiore massa muscolare, bisogna esercitarsi.

hai qualche studio scientifico che dimostri per caso che la massa muscolare
aumenta senza alcun tipo di allenamento?

[Ken75]

Post by Dany e Max
E Gandhi faceva le flessioni???

Era un maestro di yoga ed aveva un proprio Ahsram. Questo forse in pochi
lo sanno.
Seguiva una alimentazione lacto-ovo-vegetariana.
Le Flessioni magari non le faceva , ma era in grado di tenere posizioni
che l'occidentale medio giudica da Fachiro.
Non mi risulta proprio invece che prendesse integratori...

[Ken75]

Post by MARA

Post by Dany e Max
Ergo, per dire qualcosa di sensato è meglio scriversi in privato, no?

No, belli di zzzia, vogliamo sentire anche noi a quale azienda
appartenete.=D

si accettano scommesse!
^__^


comunque e' gia' un passo avanti..
e' un variante di : "Vuoi perdere peso ? Chiedimi come!"

poi e' periodo di spiaggia e quindi costume...vuoi che non ci siano le
solite persone che avendo esagerato tutto l'anno , sperano nelle magiche
pasticche o prodotti che miracolosamente ti fanno perdere peso ?

Salutissimi

[Dany e Max]

Post by Ken75
poi e' periodo di spiaggia e quindi costume...vuoi che non ci siano le
solite persone che avendo esagerato tutto l'anno , sperano nelle magiche
pasticche o prodotti che miracolosamente ti fanno perdere peso ?
Salutissimi

se lo dici tu...

saluti

[Silver]

Post by Dany e Max

Post by Ken75
poi e' periodo di spiaggia e quindi costume...vuoi che non ci siano le
solite persone che avendo esagerato tutto l'anno , sperano nelle magiche
pasticche o prodotti che miracolosamente ti fanno perdere peso ?
Salutissimi

se lo dici tu...
saluti

Il "venditore di miracoli" conferma che non ci sono più (fortunatamente)
persone così sprovvedute... non per niente non gli rimane che la carta NG
per vendere qualcosa...

[Silver]

Post by Dany e Max
Incredibile, eh?
Confessa che non l'avresti mai pensato...
mi sa che quelli che prendono in giro la gente siete proprio voi

Magari qualche presa in giro c'è, di fronte a domande che non meritano
risposta perchè le persone non fanno neanche la fatica di informarsi.
Se uno va da una persona che gli dà tutto già pronto allora significa che è
andato da uno che lo fa di professione e che vorrà essere pagato. A noi che
siamo dei volontari fa piacere riuscire a "educare" quante più persone
possiamo e costringerli a cercarsi le informazioni volute mi sembra
un'ottima strada per farlo

Post by Dany e Max
"Se ti piace ingrassare e avere tutti gli effetti collaterali di essere in
sovrappeso questa è la strada giusta." (Silver)

Dov'è la presa in giro? Ho per caso detto "Vacci giù pesante con Mcdonald's
e poi vai alla eminflex che ti prendono come nuovo logo?" oppure "Si che
bello, ingrassa a dismisura che poi ti rido in faccia quando a maggio
prossimo verrai a chiedere come dimagrire?"

Ho solo usato una frase forte che potesse far capire bene che la strada che
voleva percorrere era quella sbagliata.

Post by Dany e Max
Ergo, per dire qualcosa di sensato è meglio scriversi in privato, no?

Tu proponi un modo di mettere massa muscolare senza fare palestra e vorresti
tenerlo nascosto? Altro che in privato, questo metodo va pubblicato su
Science!

Post by Dany e Max
Qui sembra che siate tutti impegnati in una ridicola crociata... beh, se vi
piace divertirvi così, va bene...

La nostra crociata potrebbe essere volere un mondo di persone sane. La
giudichi ridicola? Tu perchè sei qui? Per la tua crociata di volere riuscire
a campare con Herbalife?

[Micioflambe']

On Thu, 10 Jun 2004 16:03:40 +0200, "Dany e Max"

Post by Dany e Max
La risposta di Micioflambè troppo insulsa per essere riportata... e quella
di AlessandrO...

Trovi? Se segue il mio consiglio vedrai che ingrassa.

[AlessandrO]

Post by Dany e Max
La risposta di Micioflambè troppo insulsa per essere riportata... e
quella di AlessandrO...

continua pure la frase, prego

Post by Dany e Max
Qui sembra che siate tutti impegnati in una ridicola crociata...

mi spieghi perchè qua si discute molto animatamente, ad esempio, tra lowcarb
e altri approcci alimentari, senza che si pensi alle "crociate", mentre
quella contro herbalife sarebbe una crociata? manie di persecuzione? o ti
stupisce che non ci siano persone a favore a meno che non siano anch'essi
venditori? che coincidenza...
se hai argomenti usali, questo è un ng di discussione sull'alimentazione e
non di annunci economici, casomai non l'avessi capito.

[Dany e Max]

Post by AlessandrO
se hai argomenti usali, questo è un ng di discussione sull'alimentazione e
non di annunci economici, casomai non l'avessi capito.

Ma tu hai dei problemi...
l'unico che ha nominato herbalife sei tu, e non ho visto annunci
economici...
mi sa che sei monomaniaco...

vabbè... ma chi è senza problemi???

Adesso però, se mi permetti, basta così.
Si è partiti da un ragazzo che voleva aumentare di peso, e guarda qui cosa
mi combini...

[AlessandrO]

Post by Dany e Max
Ma tu hai dei problemi...

che ci vuoi fare, alzi la mano chi è senza

Post by Dany e Max
l'unico che ha nominato herbalife sei tu, e non ho visto annunci
economici...

ma dai... in fin dei conti sei divertente. un po' patetico, ma anche
divertente.
ti inalberi quando herbalife viene paragonato a tucker, citi ignarro... dai,
ci consideri veramente degli sprovveduti?

Post by Dany e Max
Adesso però, se mi permetti, basta così.

wow!
sei tu che hai iniziato con "scrivimi in privato", ad essere quantomeno
gentili non hai capito nulla di come funziona e a cosa serve un gruppo di
_discussione_

ok, ora discutiamo seriamente, basta giocare.
vediamo, dai, sentiamo cosa faresti tu con un tetraplegico, anzi cosa hai
realmente fatto. attendo le tue argomentazioni (ancora nulla da parte tua
per ora) e i tuoi vari studi scientifici che dimostrano che la massa
muscolare aumenta senza alcun tipo di allenamento.

[Silver]

ok, ora discutiamo seriamente, basta giocare.

Post by AlessandrO
vediamo, dai, sentiamo cosa faresti tu con un tetraplegico, anzi cosa hai
realmente fatto. attendo le tue argomentazioni (ancora nulla da parte tua
per ora) e i tuoi vari studi scientifici che dimostrano che la massa
muscolare aumenta senza alcun tipo di allenamento.

Sei rimasto indietro, ha già detto che la massa muscolare lui la crea con il
dimagrimento (ognuno tragga le sue conclusioni) avvenuto con dei
termogenici, ma non ci ha rivelato la marca...metti che voglia andare in
farmacia a comprarli....

Il tetraplegico ha avuto lo stesso trattamento con termogenici.

[Micioflambe']

On Thu, 10 Jun 2004 21:44:26 +0200, "Silver"

Post by Silver
termogenici, ma non ci ha rivelato la marca...metti che voglia andare in

Sarebbe ora che la dicesse, che' sta cominciando ad annoiare. I
bravi imbonitori devono avere il senso dei tempi, un po' come i bravi
comici.

[Silver]

Post by Micioflambe'
Sarebbe ora che la dicesse, che' sta cominciando ad annoiare. I
bravi imbonitori devono avere il senso dei tempi, un po' come i bravi
comici.

Tanto fumo e niente arrosto si diceva delle persone che tirano per le lunghe
la scoperta della carte in tavola.

[MARA]

Post by Dany e Max
Perchè dal tono delle risposte che gli avete dato - per la maggior parte
scanzonatorie

Dove?